БЫЛО
Живу из «надо», подстраиваюсь, угадываю ожидания.
СТАЛО
Понимаю, чего хочу, и чаще выбираю себя.
Что реально меняется после курса
Живу из «надо», подстраиваюсь, угадываю ожидания.
Понимаю, чего хочу, и чаще выбираю себя.
Соглашаюсь, даже когда внутри «не хочу».
Говорю «нет» и держу границы без самоказни.
Вина и тревога фоном. Постоянно «я должна».
Больше опоры, ясности и живости внутри.